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「身体も心もコミュニケーションも楽しく磨ける！」
　全身で楽しめる待望のワークショップ
～ この夏！新しい自分が動き出す ～ 
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このワークショップは、人間が生まれ持っている才能を使って楽しむ**“人生の宝箱”**です。

古武術を極め日本人の身体の使い方や所作、戦い方を知る指導員。
紆余曲折の人生のなかで「自分の気持ちを相手に伝える大切さ」を学び、明日のコミュニケーションを創るカウンセラー。
「はじめの一歩を踏み出そう」を合言葉に、人生にもビジネスにも活用できる心理学（NLP）のマスタープラクティショナー。
今近畿で注目の集まる講師を迎え、
あなたの本当にやりたいことを引き出す楽しいワークと対話を楽しむ一日にしてみませんか。

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申し込みはコチラから

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◆内容◆

【朝の爽快！リラックス】
🔸 古武術編(担当 長嶋)　10:30～11:30  定員９名
🔸 心理学編(担当 いとやん)　11:45～12:45　定員９名

【昼下がりのこころ×からだ ワークショップ】　
🔸 コミュニケーションイベント おはなしすごろく(担当 こばやし)  13:30～15:30　定員９名
🔸 身の安全確保！ 誰でも今日から使える古武術(担当 長嶋) 16:00～17:30　定員９名

「何となく」の毎日から、「これだ！」と進む毎日へ！
この夏、あなたの中に眠る能力に出会うチャンスです。
さあ、あなただけの新しい冒険、始めてみませんか？

◆こんな方におススメ◆
・「いつも同じ生活の繰り返しだ…」と日常生活に退屈さを感じている
・古武術や正しい姿勢、身体の使い方を知りたい方
・やりたいことが見つからず、モヤモヤした日々を過ごしている方
・やりたいことがあるはずなのに、自信が持てず動けずにいる方
・誰かの期待ではなく、「本当の自分軸」で話したいと思っている方
・とにかく心身をフルに使って一日を楽しみ抜きたい方

🎁イベント詳細🎁
＜日時＞
　　2025年7月21日(月・祝) 10:30～17:30
 　　※各講座の開始15分前から受付を行います。

＜場所＞
神戸・王子公園駅近くにあるライフスタイルスタジオ
『Sowelu』北館2階 ギャラリー&レンタルスペース
（兵庫県神戸市灘区水道筋6-1-3）

＜参加費＞
　・参加費(最初に受けられる講座)　：1,500円
　・朝の爽快！リラックス：古武術編×心理学編参加で2,000円(本来は3000円のところ)  Thank you価格✨
　・午後のイベント：２講座以上受講で1,000円(本来は1500円のところ) Super thank you価格✨
　　⇒午前の講座を受講していただいた場合は午後の講座受講料全てに適用
　　⇒「おはなしすごろく」から受講いただいた場合は次の「今日から使える古武術」の受講料に適用

※お支払いは当日会場にて現金のみの扱いとなりますので、ご了承ください。

お友達・ご家族・仲間とのご参加も大歓迎🎵
一緒に参加するほど、気づきも楽しさも深まってお得になります🎵

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申し込みはコチラから

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🍴Soweluさんではおいしいランチもございます。イベントの合間にぜひご利用ください💕
　　　11:00-15:00（L.O. 14:00）

◆講師からのメッセージ◆
・講師：長嶋佑
10年以上、古武術や昔の日本人の体の使い方を学び、修行の中で自分の体をリラックスさせ続けてきました。その中からもっとも効果が高く、カンタンに習得できるものを『セルフ整体：腱ひねり』としてお伝えする活動を行っています。

武術の中の一つに『活法（かっぽう）』と呼ばれる技法があります。
人の体の壊し方と人の体の治し方は裏表、元をたどれば同じ技術の別側面なのです。
活法にできるのはゼロに戻すところまで。
普段の生活で染みついた悪い体のクセを取る事はできますが、それだけだとまた、いつもの体に戻ってしまいますよね？
武士の体の使い方をほんの少しだけ手に入れて、リラックスした状態をずっと維持していきましょう！

・講師：こばやしこより
私は関わる生徒一人一人が【自分で自分を守れる人になる】ことを目標としています。
私が授業で伝えているのは『自分の気持ちを相手に伝えることの大切さ』です。
わからないときには「教えてほしい」。しんどいときには「休みたい」。一人で困難だと感じるときには「助けて」と言えることで、自分だけで抱え込まずに精神的に追い込まれることも少なくなると考えているからです。
自分の気持ちを感じること、相手に伝えること、そしてお互いの思いを共有することの大切さを感じてもらえたらと思い、おはなしすごろくのワークショップを行っています！

・講師：いとやん(Itoge　Kazuyoshi)
「心の駅」をつくる心理イベントクリエーターです！
全米NLP心理学と対話をベースに、あなたの成長と発見をサポートします。
目指す場所や本当に欲しいものに気づいていない、一歩を踏み出す勇気が出ない…そんなあなたへ。
多様なテーマのワークショップを定期的に開催し、様々な業種の方々と協同しながら、初めの一歩を踏み出せる場を提供しています。
一緒に、ワクワクする毎日を創りだしてみませんか❓